Comment garder la forme, comment s’entraîner tout en restant chez soi ? Visite de appartement de Pierre Houin, réorganisé pour l'occasion.

Ses conseils pour les Français qui s’entraînent depuis quelques jours à la maison : 

Pensez à bien ventiler le lieu de vos exercices, et soyez raisonnable. Sans coach et avec du temps on peut être tenter d'en faire trop.

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