Rencontre avec Alain Lancelot, sophrologue et coach mental, spécialisé dans la gestion du stress, pour une révolution positive : adaptez-vous et vivez pleinement votre vie !

Voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ?
Voyez-vous le verre à moitié plein ou à moitié vide ? © Getty / Malte Mueller

Sophrologue et coach mental, Alain Lancelot est spécialisé dans la gestion du stress. Il accompagne notamment artistes, personnalités et entrepreneurs et intervient également à ce titre dans les médias en tant que chroniqueur et conseiller bien-être (par le passé pour The Voice et The Voice kids), ainsi qu’en entreprises comme consultant conférencier.

Adaptateur et auteur, avec Robin Nixon, du livre La visualisation positive pour les nuls (First Editions 2017)

Autre livre : Une révolution positive : adaptez-vous et vivez pleinement votre vie ! (paru en mars 2017 chez Larousse)

Alain Lancelot, auteur d' "Une révolution positive"
Alain Lancelot, auteur d' "Une révolution positive" / IG:@ngocphoto

Au cours de l'émission vous avez pu entendre :

Émile Coué expose sa méthode d'auto-suggestion consciente. Enregistrement original des Années 20.

Guy Corneau évoque une douloureuse prise de conscience personnelle. Extrait tiré des entrevues pour le documentaire "L' Heureux Naufrage" (2015).

« Le sourire et le mental », extrait du film "Riens du tout" de Cédric Klapisch (1992).

« Baiser comme une otarie » et « Verre à moitié plein/vide », deux sons du film "Un jour sans fin", de Harold Ramis (1993).

Programmation musicale :

  • RITA MITSOUKO/CATHERINE RINGER : Ding dang dong

  • KEN BOOTHE : Let the water run dry

  • MARIE-FLORE : Passade digitale

  • THE DOORS : People are strange
Les invités
L'équipe
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