Comment vivre le meilleur de sa vie, dès maintenant ? Notre invitée Nicole Bordeleau nous parle ce soir de l'art de réinventer notre vie...

Réinventer sa vie
Réinventer sa vie © Getty / felixhug

Maître en yoga et méditation, auteure et conférencière, notre invitée Nicole Bordeleau est l’une des principales références au Québec concernant l’art du mieux-être. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages qui conseillent des pistes de réflexion, des exercices pratiques et des méditations pour passer du chaos au calme et pour vivre le meilleur de sa vie au moment présent.

Ses livres

L’art de se réinventer (Les éditions de l’Homme)

Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie aujourd’hui même ? Ce livre est fait pour vous ! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur.

Zénitude et double espresso(Les éditions de l’Homme)

Métro, boulot, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur du tumulte, comment rester zen ? Comment quitter le monde des fausses urgences? À travers des textes percutants, Nicole partage des outils et des réflexions pour vivre pleinement le moment présent, dès maintenant!

A paraître en septembre : Revenir au monde (Les éditions de l'Homme)

Programmation musicale

  • M et Oxmo Puccino :Bal de Bamako
  • Feist : I'm not running away
  • Keren Ann : Sur le fil
  • The Rolling Stones : Melody
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