Pourquoi est-il si difficile de changer nos habitudes, de changer de lieu d’habitation, de travail ou encore d’idée ? Comment réagissons nous face à la prise de décision ou au changement ?

La peur du changement
La peur du changement © Getty / Caroline Purse

En partenariat avec Philosophie magazine

Question paradoxale posée ce matin, alors que nos sociétés liquides n’ont jamais autant vanté le changement, encouragé la mobilité, incité à casser nos habitudes, nos routines pour devenir un individu libre et heureux.  

Changer, c’est « rendre autre ou différent, synonyme, modifier », d’après Le Robert.

Changer c'est faire le deuil d'une autre possibilité

Et puis changer de c’est « abandonner,  quitter une chose ou une personne pour une autre du même genre » comme par exemple changer de voiture ou de coiffure. Est-il plus facile de changer de voiture ou de changer profondément ses habitudes ? 

Nous verrons qu’il est difficile de renoncer à nos habitudes, celles qui nous ancrent dans une zone de confort Mais comment durablement changer dans les meilleures conditions possibles ? Comment installer durablement un changement dans notre cerveau qui peut se révéler très conservateur en dépit de sa plasticité ? Et d’ailleurs est-on vraiment obligé de changer ?

Et vous, craignez-vous le changement ou au contraire est-ce pour vous une seconde nature ?

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