Colère, joie, frustration, impatience, tristesse, ennui… Comment aider les enfants et les adolescents à mieux exprimer et à mieux réguler leurs émotions ?

Comment aider ses enfants et ses ados à mieux exprimer leurs émotions ?
Comment aider ses enfants et ses ados à mieux exprimer leurs émotions ? © Getty / Luka Isakadze / EyeEm

Des émotions qui rythment leur vie du matin au soir avec une grande intensité… Pourquoi les vivent-ils avec autant de force ? Comment expliquer ces montagnes russes émotionnelles ?Pourquoi sont-ils si souvent débordés par leurs émotions, laissant parfois les adultes sans ressources.

Nous verrons comment aider les jeunes à apprivoiser leurs émotions pour mieux les vivre. Et puis, nous vous délivrerons quelques clés pour qu’ils développent leur vie intérieure loin des écrans.

Avec nous, ce matin, la philosophe, spécialiste des pédagogies actives Mathilde Chevalier-Pruvo et le pédopsychiatre Philippe Jeammet.

Enfants, adolescents, adultes, vous pouvez nous appeler au 01 45 24 7000, et nous écrire sur l’appli France Inter et sur la page Facebook de GBVF.

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