Et ce matin, en cette veille de long week-end, je vous propose quelques pistes pour ralentir et se sentir mieux, reconquérir son intériorité face au fracas du monde.

Trouver du temps pour soi
Trouver du temps pour soi © Getty / Caiaimage/Paul Bradbury

Contre l’accélération du temps, nos invités nous aiderons à être moins malade du temps qui passe trop vite, à mieux l’organiser pour retrouver une qualité de présence. Nous verrons qu’il est possible de faire la paix avec ce temps qui fuit entre nos doigt, de ne plus le voir comme un ennemi qui fomenterait des plans contre nous…

S'inspirer de la sagesse chinoise

Et puis, on s’intéressera à la Chine qui a développé au fil des siècles une discrète sagesse du temps… Et vous comment faîtes-vous pour ralentir votre rythme de vie ?

Contactez-nous ce matin sur notre page Facebook…

Avec le magazine Mellow

Chronique Guillemette Odicino

L'équipe
Suivre l'émission
Nous contacter
  • 0145247000
Ce contenu n'est pas ouvert aux commentaires.