Comme tous les vendredis, nous prenons un peu de recul, pour mieux éclairer notre quotidien. Ce matin, découvrez le bonheur selon Tal Ben-Shahar !

Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar © Maxppp / Delphine Goldsztejn

Ce matin, je vous propose de rencontrer un chercheur qui a connu un immense succès à l’université Harvard, l’une des plus prestigieuses au monde. Tal Ben-Shahar y dispensait des cours de bonheur, très suivis par ses élèves.Des cours qui s’appuyaient sur des centaines d’études scientifiques en psychologie positive. Tal Ben-Shahar nous expliquera ce qu’est cette discipline, parfois raillée en France, cette terre d’ironie mordante et de pessimisme chic.

Quels sont les moyens d’en tirer le meilleur pour être le plus heureux possible en acceptant ses imperfections? Nous attendons vos questions pas courriel. Sur notre page Facebook. Et bien sûr au standard d’Inter 01 45 24 70 00 où Francesca et Adrien attendent vos coups de fil.

Chronique Guillemette Odicino

Partenariat L’Express avec Eric Libiot

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