Pourquoi craquons-nous sur une tablette de chocolat, un paquet de gâteau, un gros morceau de fromage en cas de stress, de déprime, de coup de blues ? Quels sont les freins psychologiques qui nous empêchent de perdre du poids ? Pourquoi nos émotions nous poussent-elles à manger plus qu’il ne faut en dehors de la faim ?

Les idées reçues sur les régimes
Les idées reçues sur les régimes © Getty / KTSDESIGN/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Existe-t-il des personnalités prédisposées au surpoids ?

Quels sont les freins psychologiques qui nous empêchent de perdre naturellement du poids, sans faire de régime amaigrissant ?

Et vous, dites quels sont vos liens entre la nourriture et vos émotions ?

À l'antenne

Ali Rebeihi reçoit :

Ainsi que la chroniqueuse Aline Perraudin (partenariat Santé Magazine)

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