Comment luttez-vous contre cette surcharge, cet épuisement qui pèse sur les épaules de nos gamins…

La charge mentale chez les enfants
La charge mentale chez les enfants © Getty / Vladimir Serov

Imaginer l’emploi du temps d’Emma, 8 ans… 

Cours d’anglais tous les jours… 

Cours de piano le lundi… 

Cours de violon le mardi… 

Judo, le mercredi… 

Un peu de répit le jeudi, avant les cours de chinois du vendredi… 

Sans oublier les devoirs… 

Le cinéma avec les grands-parents le samedi… 

Les expos au musée ou la balade en forêt le dimanche, les fêtes d’anniversaire chez les copains, sans oublier les jeux et les disputes avec sa petite sœur de 4 ans… 

Bref, Emma est épuisée… 

Elle ressent une surchauffe mentale… 

Un fardeau, un épuisement physique et psychologique… 

Certains psys parlent même de charge mentale… 

Eh oui, la charge mentale, ne pèse pas seulement sur les femmes, et les hommes, dans une moindre mesure… 

  • Nous verrons ce matin quelles sont les particularités de la charge mentale des enfants ? 
  • Quels sont les signes qui doivent alerter ? 
  • Quelles sont les conséquences physiques et psychiques ? 
  • Et surtout, comment y remédier ? 
  • Comment alléger cette charge mentale ? 

Comment retrouver l’insouciance des enfants dépeints dans certains dessins de Sempé ! 

Nous attendons toutes vos questions et témoignages au 01 45 24 7000, sur l’appli France Inter et sur la page Facebook de GBVF.

avec : 

  • Aline Nativel Id Hammou, psychologue clinicienne, La charge mentale des enfants ed.Larousse
  • Gwénaëlle Boulet, rédactrice en chef d’Astrapi
  • Aurélia Schneider, psychiatre, La charge mentale des femmes ed.Larousse

Demain, je vous propose une méditation sur nos emballages… Avec Philippe Garnier qui publie Mélancolie du pot de yaourt.

Programmation musicale
  • The Joubert Singers
    The Joubert SingersStand on the word1985
  • BENJAMIN BIOLAYComment est ta peine (radio edit)2020
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