Quelles sont les vertus du rire ? Pourquoi rigole-t-on et quels sont ses différents bienfaits dans la vie quotidienne ?

Quelles sont les vertus du rire ?
Quelles sont les vertus du rire ? © Getty / Flashpop

Ce matin on fait travailler les zygomatiques ! Rire, c’est bon pour le moral, surtout en ces temps fort peu réjouissants, mais pas seulement. C’est aussi bon pour le cœur et les artères. Rire, c’est un parfait antistress

Il stimulerait même les défenses immunitaires et brulerait aussi les calories… c’est bon à savoir après le réveillon de noël, en général un peu chargé, même si celui-ci était franchement différent.

Bref, le rire à gorge déployée a aussi bien des effets préventifs que thérapeutiques !

Associations 

Le rire médecin, une association qui forme et emploie des clowns hospitaliers pour intervenir auprès des enfants hospitalisés, leurs parents et les soignants

L'association François-Xavier Bagnoud lutte depuis 30 ans contre la très grande pauvreté, l'association a lancé une tombola des vœux de fin d'année et vend des billets à 25 euros qui vous permettent de gagner des cadeaux

Invités

  • Dr Henri Rubinstein, neurologue, spécialiste du rire et de l'exploration fonctionnelle du système nerveux, auteur de _Psychosomatique du rire : rire pour guérir (_R. Laffont, 2003)
  • Aïda N'Diaye, professeure agrégée de philosophie dans un lycée de la région parisienne
  • Sophia Aram, humoriste, comédienne et chroniqueuse
  • Baptiste Beaulieu, médecin généraliste et auteur
L'équipe
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