Comment prévenir dépister et vaincre l'accident vasculaire cérébral ?

Comment vaincre l'AVC ?
Comment vaincre l'AVC ? © Getty / VICTOR DE SCHWANBERG/SCIENCE PHOTO LIBRARY

Il y a 20 ans, Jean-Paul Belmondo était frappé par un accident vasculaire cérébral. Et il n’est pas le seul.

Environ 150 000 personnes chaque année… Un cas toutes les 4 minutes. Une personne sur 5 subira un AVC au cours de sa vie

C’est la première cause de mortalité chez la femme et la troisième chez les hommes

Il est donc essentiel de prévenir. 

  • Comment détecter les premiers signes d’un AVC ? 
  • Que faire dans les premières minutes ?
  • Comment se soigne-t-il, quels sont les risques de récidive, les séquelles, la rééducation ?
  • Quel est l’impact de l’hygiène de vie sur sa prévention ?
  • Pourquoi il est essentiel de préserver sa tension artérielle ?

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Les réponses des invités aux questions posées 

Que faire en cas d'AVC ? 

Il faut appeler le 15 

Quels signes doivent alerter ?

"L'AVC est un coup de tonnerre dans un ciel serein, et on ne rend pas toujours compte de ce qui arrive. Mais des signes peuvent alerter : si on a la bouche déformée, si on ne trouve plus ses mots, si on ne peut plus contrôler son bras, sa jambe ou sa main par manque de force, si on marche comme une personne ivre, si on a un trouble de la vision, ou un mal de tête violent soudain et inhabituel..."

Comment prévenir l'AVC ? 

80% des AVC peuvent être évités

"Pour cela, il faut connaitre les chiffres de sa pression artérielle, de sa glycémie, et de son cholestérol. Sur le site Vaincre l'AVC, on vous dit quel risque vous encourez en fonction de vos constantes. Souvent un traitement anti-coagulant permet d'éviter le pire."

Quels sont les facteurs responsables de l'AVC ?

"L’âge est le principal facteur de risque de l'AVC : même s'il y a 30 000 cas chez les moins de 55 ans, la moyenne d’âge de la survenu de l'AVC est 78 ans. Mais il est aussi à 40% lié à l'hypertension, à 25% l'obésité, et au diabète. Et contrairement à une idée reçue : le stress n'entre qu'à 5%."

Comment limiter les risques ? 

Surtout : mangez moins salé et pour cela évitez les plats tout préparés

  • Entre viande rouge, viande blanche et poisson : privilégiez les deux derniers
  • Evitez de fumer
  • Surveillez l'apnée du sommeil
  • Faites du sport

avec :

  • Pr Pierre Amarenco,  chef du service de neurologie et du centre d'accueil et de traitement de  l'attaque cérébrale à l'hôpital Bichat  auteur de Vaincre l’AVC (édition du Rocher)
  • Pr Jean-Noël Fabiani, Chef de service chirurgie cardio-vasculaire
  • Nathanaël de Rincquesen, journaliste France 2

La chronique Alors voilà de Baptiste Beaulieu, médecin généraliste, écrivain

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