Selon Santé Publique France, la durée moyenne de sommeil quotidien des Français est passée sous la barre des 7 heures… Et si, face à une dette de sommeil qui devient chronique dans notre pays, on s’administrait un remède simple, efficace, et qui ne coûterait rien à l’Assurance Maladie ?

Pourquoi le petit roupillon de la journée est bien plus bénéfique que l'on ne croit ?
Pourquoi le petit roupillon de la journée est bien plus bénéfique que l'on ne croit ? © Getty / PhotoAlto/Sigrid Olsson

▶︎ Rediffusion de l'émission du 21/06/2019 

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