Stress, mal au dos, aux poignets à force de rester derrière l’ordinateur, une start-up a développé le yoga adapté au monde de l’entreprise.

Méditation au bureau
Méditation au bureau © Getty / Westend61

Anne Charlotte Vuccino suite à un grave accident de la circulation a découvert le yoga. Consultante en stratégie, diplômée d’HEC elle a eu l’idée de créer sa start-up pour développer une méthode adaptée aux codes et contraintes du monde de l’entreprise. Pas de jogging, pas de tapis de sol, les exercices sont à réaliser sur sa propre chaise. Une activité qui permet de soulager les parties du corps qui souffrent du stress, soulage le dos, éloigne les insomnies.

Anne charlotte Vuccino de Yogist bien au bureau au micro d’Emmanuel MOREAU

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