Méditation matinale
Méditation matinale © Gael Conrad/Corbis

Ce soir, dans "La nuit est à vous" , nous attendons toutes vos histoires, vos témoignages et vos interrogations.

À mes côtés, pour vous écouter, Fabrice Midal.

Au cours de cette émission, nous évoquerons - entre autre - "La méditation".

Méditer pour avoir confiance

Méditer est un verbe bien à la mode. Nous savons à peu près tous qu’il faut pour méditer fermer les yeux, respirer, chasser les pensées… et ensuite ?

Fabrice Midal est docteur en philosophie, il a fondé l’école occidentale de méditation et est l’auteur d’une vingtaine de livres sur la méditation.

La méditation n’est pas une technique mais un art de vivre.

La méditation nous libère de l’obsession de l’efficacité, elle nous rend à notre humanité.

Racontez des histoires...

Chaque soir, Noëlle Bréham partage l'antenne avec les auditeurs pour évoquer et commenter un thème différent.

À cette occasion, vous êtes invités à raconter vos histoires, vos moments de vie particuliers, vos bons souvenirs, vos questionnements, vos coups de cœur, vos coups de mou, lâchez-vous !

Vous pouvez témoigner sur : - le répondeur de l'émission : 01 56 40 69 79 - le standard : 01 45 24 7000 de 22h30 à 1h - et via ce site par la boîte mail, il vous suffit de cliquer sur "Contactez-nous"

Les liens

Fabrice Midal, le site officiel

Les éditions Les Arènes

Les éditions Audiolib

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