Parents épuisés, comment éviter de craquer ? En repérant les signaux d'alerte...

Le burn out parental
Le burn out parental © Getty / Media for Medical

Beaucoup de parents se mettent une pression d’enfer pour que tout roule à la maison, au travail, dans leur couple. Fatigués, vidés, à bout de nerfs, certains craquent. Épuisement physique et moral, le burn-out parental touche aussi bien les mères que les pères.

Quels sont les signes du burn-out parental ? Comment en est-on arrivé là ? Et, surtout, comment s’en sortir et éviter que cela se produise à nouveau ?

Avec

  • Isabelle Roskam docteur en psychologie, professeur à l’Université de Louvain et directrice de recherche. Elle consulte dans le domaine de la parentalité.

►►► ET AUSSI I Qu'est-ce que le burn-out parental dans Grand bien vous fasse

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