Stéphane MIFSUD
Stéphane MIFSUD © Radio France / Stéphane MIFSUD

11 minutes et 35 secondes sans respirer ni bouger le visage dans l’eau : c’est le record battu par l’apnéiste français Stéphane Mifsud en 2009.

Des mois d’efforts, de sport intensif, de restrictions alimentaires et de travail mental pour parvenir à un tel exploit.

Mais comment expliquer physiologiquement une telle performance ? Quels sont les mécanismes qui permettent au corps de ralentir ? Que ressent-on lorsqu’on est sous l’eau ? Comment résister au stress ? Quels sont les risques et dangers associés à l’apnée ?

Avec Stéphane MIFSUD, Apnéiste et Fabrice JOULIA, Physiologiste d’apnée sportive

Maître de conférences en physiologie de l’extrême à l’université de Toulon

Il a été chargé d’établir le programme d’entrainement de Stéphane Mifsud.

Pour en savoir plus: http://stephanemifsud.fr/

Visionner le record du monde de Stéphane Mifsud:

Stéphane Mifsud à la sortie du studio :

Résumé des échanges sur Twitter :

Retrouvez La tête au carré :

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Dossier01 © cc axel VF / axel Villard Faure

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