11 minutes et 35 secondes sans respirer ni bouger le visage dans l’eau : c’est le record battu par l’apnéiste français Stéphane Mifsud en 2009.
Des mois d’efforts, de sport intensif, de restrictions alimentaires et de travail mental pour parvenir à un tel exploit.
Mais comment expliquer physiologiquement une telle performance ? Quels sont les mécanismes qui permettent au corps de ralentir ? Que ressent-on lorsqu’on est sous l’eau ? Comment résister au stress ? Quels sont les risques et dangers associés à l’apnée ?
Avec Stéphane MIFSUD, Apnéiste et Fabrice JOULIA, Physiologiste d’apnée sportive
Maître de conférences en physiologie de l’extrême à l’université de Toulon
Il a été chargé d’établir le programme d’entrainement de Stéphane Mifsud.
Pour en savoir plus: http://stephanemifsud.fr/
Visionner le record du monde de Stéphane Mifsud:
