Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre, être submergés par nos émotions. Ces débordements, s’ils sont souvent passagers, peuvent nous entraîner vers les pires folies.

Être à bout
Être à bout © Getty / PeopleImages

Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre, être submergés par nos émotions. Ces débordements, s’ils sont souvent passagers, ne sont jamais anodins : ils nous font du mal, nous coupent des autres, nous enferment.

A partir des témoignages qu'il a pu recueillir durant sa vie professionnelle, le psychiatre Philippe Jeammet nous explique comment les émotions nous gouvernent, pour le meilleur... et pour le pire. Folie, troubles mentaux, destruction et autodestruction sont parmi les pires symptômes de notre lâcher-prise émotionnel.

Mais ce que montre Philippe Jeammet dans son livre, c’est que tout cela est réversible. Car si on subit ses désirs, ses envies, ses pensées, on peut en revanche choisir ce que l’on fait.

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