Sommeil
Sommeil © Creative Commons

Nous passons le 1/3 de notre vie à dormir avec plus ou moins de succès. Le mal moderne des pays industrialisés est le manque de sommeil. On dort en moyenne 1h30 de moins qu’au début du XXe siècle !

Que se passe t-il quand nous dormons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles ? La durée du sommeil n’est pas la même chez tous les hommes et les animaux : dormir est une histoire de rythmes !

Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral, maintenir un bon équilibre métabolique.

Sylvie Royant-Parola, sa réaction à la sortie du studio

Résumé des échanges sur Twitter

Retrouvez La tête au carré :

<img src="https://cdn.radiofrance.fr/s3/cruiser-production/2013/11/c2307ded-494a-11e3-b517-782bcb6744eb/640_dossier.jpg" alt="Dossier01" width="640" height="59" />
Dossier01 © cc axel VF / axel Villard Faure

Les invités
Les références
L'équipe
Mots-clés :
Suivre l'émission
Nous contacter
Ce contenu n'est pas ouvert aux commentaires.