De nombreuses recherches prouvent aujourd’hui les bienfaits de la nature sur notre équilibre et notre bien-être psychique.

Young Man Against Trees
Young Man Against Trees © Getty / Tiago Dias / EyeEm

Alors que l’hypothèse d’un lien entre le bien-être humain et la nature est depuis longtemps admise, des recherches menées dans des domaines d’étude aussi variés que la médecine, la psychologie, ou encore les sciences cognitives valident effectivement cette théorie.

Beaucoup d’études récentes montrent les bienfaits de la nature sur notre psychisme. C’est l'un des objets d'étude de la psychologie environnementale. 

Être au contact de la nature favoriserait notre bien-être physique et psychologique. Mais comment l’explique-t-on ?

Et comment expliquer que dans notre culture occidentale les hommes perdent peu à peu leurs liens à la nature ? Quelles sont les conséquences de cette déconnexion ? 

En partenariat avec Cerveau et Psycho

Retrouvez le Hors numérique Thema sur le sommeil 

Les invités
  • Alix CosquerChercheuse en psychologie environnementale au Centre d’écologie fonctionnelle et évolutive à Montpellier
  • Sébastien Bohlerjournaliste scientifique et auteur
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