yoga bien être
yoga bien être © Flickr

Etre bien, le corps et la tête en vacances…

Alors que des ouvrages et revues consacrés au bien-être, à la psychologie positive ou à la réalisation de soi fleurissent dans les rayons comment s’y prend-t-on concrètement pour mettre son cerveau en vacances ? Y a-t-il eu des recherches en neurosciences sur le sujet ?

Depuis quelques années des scientifiques étudient ce qui se passe dans notre cerveau quand il est au repos et découvrent que le vagabondage mental est fondateur de notre identité.

Science philosophie et sagesse orientale au menu de la TAC aujourd’hui pour parler des bénéfices des vacances pour notre cerveau....

En partenariat avec Cerveau et Psycho n°70 juillet-août 2015

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