Le bonheur , individuel et collectif, est le grand objectif de la psychologie positive.

Le bonheur
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L'émission

La psychologie positive est l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit de l’être humain, l’étude des capacités mentales et émotionnelles qui nous aide à savourer la vie, à résoudre les problèmes et à surmonter l’adversité voire à survivre pour certains. Elle permet de détourner l’attention du patient vers des aspects heureux.

Mais qu’est ce que le bonheur selon la psychologie positive ? C’est un bonheur lucide, un bonheur qui doit nous servir de carburant pour faire face à l’adversité.

Grace à l’imagerie cérébrale, les scientifiques découvrent les régions du cerveau qui s’activent quand on est heureux ou quand on rumine ! En quoi consiste une dissection neurologique du bonheur ? Cela consiste à étudier les réactions cérébrales et biologiques associés non seulement aux émotions positives, mais aussi aux états de conscience qui leur sont liés,

Des travaux montrent que les états de bien être les plus subjectifs sont ancrés dans le cerveau

Avec Christophe André, médecin psychiatre à l’Hôpital St Anne à Paris

« Et n’oublie pas d’être heureux, Abécédaire de psychologie positive » de Christophe André Ed Odile Jacob

Son site : http://christopheandre.com/

et Antoine Pelissolo, Psychiatre, chef de service au CHU Henri-Mondor et Professeur à l'université Paris-Est Créteil

Son dernier livre »Les phobies : faut il en avoir peur ? Idées reçues sur ces angoisses qui paralysent » le Cavalier Bleu Editions

Retrouvez La tête au carré :

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Dossier01 © cc axel VF / axel Villard Faure

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