Qui n’a jamais manqué de confiance en soi à un moment de sa vie ? Chez certaines personnes, le problème est plus profond, plus ancré. Analyse et explications avec Frédéric Fanget.

Une jeune femme s'apprête à répondre dans des micros blancs
Une jeune femme s'apprête à répondre dans des micros blancs © Getty / Oli Kellett

Quelles sont les origines du manque de confiance en soi ? C’est à travers une prise de conscience des mécanismes et une compréhension de la façon dont l’image de soi s’est construite dans l’enfance que nous pourrons améliorer une confiance en soi défaillante.

Mathieu Vidard reçoit Frédéric Fanget, reconnu comme l'un des meilleurs spécialistes de l'affirmation de soi en France.

Une émission réalisée en partenariat avec Cerveau et Psycho

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