Ne comptez pas sur moi pour prendre des bonnes résolutions. Les bonnes résolutions, il n’y a rien de pire pour vous flinguer le moral. Selon, le docteur Paul Farmer, responsable d'une association de psychiatres anglais, le problème des bonnes résolutions, c’est qu’elles vous poussent à vous focaliser sur vos défauts. Quand le 1er janvier, on se promet de mincir, et bin on passe généralement tout le reste de l’année à se trouver trop gros. Rien de tel que les bonnes résolutions, pour entretenir une mauvaise image de soi. Quand on prend une bonne résolution, ça veut dire qu’on ne se trouve pas assez bien comme ça. Alors forcément, si en plus on échoue à tenir cette résolution, on se sent encore plus minable. Selon les psychologues, les résolutions non-tenues peuvent même provoquer de légères dépressions nerveuses.

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