Le site Slate.fr veut nous apprendre à nous détendre.

Car déconnecter en vacances et penser à soi c'est une vraie démarche volontaire, ça ne tombe pas forcement tout cuit dans la bouche.

Et le pari n'est pas mince car il s'agit, ni plus ni moins, d’éviter que nos congés soient plus épuisants que nos périodes d’activité.

C'est un peu paradoxal mais il faut travailler à organiser nos congés: c'est parait-il le succès d'un voyage censé nous remettre sur pied. D'abord il va falloir apprendre à être moins dépendant des objets connectés. Et pour certains cela risque d’être LE véritable défi des vacances.

L'astuce selon Slate.fr, c'est de rédiger un message d'absence à envoyer automatiquement à chaque personne qui voudrait vous joindre par mail. L'autre conseil de Slate.fr, c'est de réapprendre à vous dépenser physiquement, mais en douceur pour commencer.

Faire une vraie pause et tout oublier pendant les vacances: il va falloir y mettre du sien. Nos proches nous en remercieront.

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