[BEST OF] L'espace temps, gérer son diabète, soigner un choc traumatique et la lumière des écrans qui empêche de dormir : voici une sélection des sujets abordés cette semaine dansLa Tête au Carré.

Écoutez le meilleur de la semaine de La Tête au Carré :

L'espace temps

Albert Einstein écrivant une équation, une photo souvent détournée
Albert Einstein écrivant une équation, une photo souvent détournée © Sipa - 1931

Avec Nathalie Deruelle , physicienne et Alain Riazuello , astrophysicien

La mathématique utilisée par Einstein pour la relativité nous dit que l'on n'a pas besoin d'un espace extérieur rigide. L'objet le plus général qui existe est lui même un objet qui n'est pas rigide. Quand on dit que l'univers est en expansion, on ne dit pas qu'il s'étend dans quelque chose. C'est l'espace qui gonfle de lui même.

►►► [Ré]Écoutez - Le centenaire la relativité générale

Gérer son diabète quand on est adolescent

Des adolescents avec leur insuline
Des adolescents avec leur insuline © Kerrick James/Corbis

Avec Bertrand Burgalat , artiste et auteur de Diabètiquement vôtre aux éditions Calmann-Lévy

Même quand on fait très attention à tout, il y a un moment où le diabète vous échappe. Et il faut se dire que c'est normal... Il y a une grande détresse, non seulement des enfants mais aussi des parents. Une grande culpabilité qui est complètement injustifiée des parents d'enfants diabètiques.

►►► [Ré]Écoutez - Le diabète

Comment soigner un choc traumatique ?

Bougies après les attaques du 13 novembre 2015
Bougies après les attaques du 13 novembre 2015 © Guillaume Payen/Zuma Press/Corbis

Avec Michèle Vitry , psychologue et psychanalyste

L'important c'est de pouvoir parler de cette terreur vécue, le plus vite possible... Cette terreur provoque un arrêt de la pensée. C'est cet arrêt de la pensée que l'on appelle la sidération. Il est trés important de reprendre le cours de la pensée mais si possible sur un mode plus apaisé.

►►► [Ré]Écoutez - Attentats : Comment vivre avec la peur ?

Pourquoi la lumière bleue des écrans nous empêche de dormir ?

Avec Bernard Valeur , professeur émérite au Conservatoire national des arts et métiers.

Il faut éviter de passer trop de temps devant les écrans, surtout pour les enfants. Cela provoque un retard à l'endormissement et si vous accumulez ce retard jour après jour, à la fin de la semaine, vous avez une dette de sommeil qui peut provoquer des troubles de santé.

►►► [Ré]Écoutez - La lumière et la vie

Ce contenu n'est pas ouvert aux commentaires.