Enfants courant
Enfants courant © Fotolia / Kzenon

En 40 ans, les enfants auraient perdu près de 25% de leur capacité cardio vasculaire. C'est la Fédération française de cardiologie qui le dit, et qui s'inquiète de la sédentarité croissante chez les jeunes, dès 4 ans. Trop de jeux vidéo, pas assez d'exercice. Ils n'ont plus d'endurance, disent les médecins. En 1971, un enfant courait 800 metres en trois minutes, aujourd'hui pour la même distance il lui en faut quatre. C'est une enquête australienne qui l'a constaté récemment sur un panel de plusieurs millions d'enfants . Et c'est une information que les cardiologues en France prennent très au sérieux, car l'endurance est l'un des meilleurs marqueurs de la bonne santé cardio-vasculaire. En France, moins de 50% des enfants respecteraient les 60 minutes d'activité quotidienne préconisées par les autorités sanitaires. La voiture, les tablettes et jeux vidéo sont autant de freins à l'exercice. C'est d'autant plus grave que c'est avant 18 ans qu'on prépare son capital santé. Cardiologue, le professeur François Carré appelle donc les parents à réagir

Puisque leur capacité physique est plus basse qu'il y a trente ans, ça veut dire simplement que si rien ne change, ils vont vivre moins longtemps en bonne santé que nous. Il faut alerter les parents.

En 1950, les Français cumulaient en moyenne quatre heures d'activité physique par jour, n'était-ce qu'en marchant. Aujourd'hui, ils n'en seraient plus qu'à 20 minutes.

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